手腳出汗手腳為何出汗

手腳出汗與身體其他部份出汗不同。其他部分出汗，是由于熱，越熱汗就越多。手腳出汗，與身體素質、內分泌等等都有關系的。那么手腳出汗是什么原因呢又該如何調理呢下面就讓給大家介紹一下吧。

身体健康的人，即使全身大汗，手脚也应该是干的。而手脚常出汗的人，往往是身上没有汗，手脚心却满是冷汗，感觉冰凉的。

一、手脚出汗的类型与相对的原因

手脚出汗量正常，是正常的生理反应。

但如果手脚出汗过多，那是一种原因不明的功能性局部异常多汗。手脚多汗又称“手脚多汗症”或者“手足多汗症”。 汗腺的分泌是经过交感神经所控制的，而手汗症即是因不明缘由的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致，还可由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过量的汗液。

而中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的。

出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味产生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引发重视。

以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释

自汗 不是由于天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而常常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄而至，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。

绝汗 指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。

头汗 出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病以后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。

偏汗 俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。

冷汗 指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。 另外，手脚出汗常常是精神过于紧张;胸口出汗是思虑过度;经常稍一动就出汗者，不是过于肥胖就是体质过于虚弱;糖尿病人的汗微带芳香;肝硬化病人的汗带有一种特殊的肝腥味。

二、调理多汗的药膳

(1) 百合粥 功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多。 [材料] 百合20克、粳米50克、白糖少量。 [用法] 将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟， 即可食用，吃饱。 【百合】甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。

(2) 黄蓍粥 [功效] 固表止汗，用於表虚自汗。 [材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适当。 [用法] 将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。 【黄蓍】甘，微温。补气升阳，固表止汗。

(3) 浮小麦饮 [功效] 益气固表止汗。 适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。 [材料] 浮小麦15克，红糖适量。 [用法] 熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。 【浮小麦】甘，凉。入心经。止汗。

(4) 小麦山药汤 [功效] 补气敛汗。 [材料] 浮小麦15克，山药15克，白糖少许。 [用法] 2药同煎取汁150毫升，加糖调味， 每服50毫升，早晚各服1次。

结语：通过上面的介绍，相信您对手心出汗应当也有了一定的了解，需要注意的是手心经常出汗也分为好几种，在调理的时候要分清类别、对症下药，切不可盲目医治。希望今天的介绍能够给大家带来帮助。

手脚出汗与身体其他部分出汗不同。其他部份出汗，是因为热，越热汗就越多。手脚出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。那末手脚出汗是什么原因呢又该如何调理呢下面就让给大家介绍一下吧。

身体健康的人，即使全身大汗，手脚也应该是干的。而手脚常出汗的人，往往是身上没有汗，手脚心却满是冷汗，感觉冰冷的。

1、手脚出汗的类型与相对的原因

手脚出汗量正常，是正常的生理反应。

但如果手脚出汗过量，那是一种缘由不明的功能性局部异常多汗。手脚多汗又称“手脚多汗症”或者“手足多汗症”。 汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致，还可由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多的汗液。

而中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引发的。

出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味产生改变，则可作为某些疾病的一种预兆，应引起重视。

以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释

自汗 不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄而至，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于得了佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。

绝汗 指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。

头汗 出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸而至，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病以后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。

偏汗 俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。

冷汗 指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引发。 此外，手脚出汗往往是精神过于紧张;胸口出汗是思虑过度;常常稍一动就出汗者，不是过于肥胖就是体质过于虚弱;糖尿病人的汗微带芳香;肝硬化病人的汗带有一种特殊的肝腥味。

二、调理多汗的药膳

(1) 百合粥 功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多。 [材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。 [用法] 将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟， 便可食用，吃饱。 【百合】甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。

(2) 黄蓍粥 [功效] 固表止汗，用於表虚自汗。 [材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。 [用法] 将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。 【黄蓍】甘，微温。补气升阳，固表止汗。

(3) 浮小麦饮 [功效] 益气固表止汗。 适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。 [材料] 浮小麦15克，红糖适量。 [用法] 熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。 【浮小麦】甘，凉。入心经。止汗。

(4) 小麦山药汤 [功效] 补气敛汗。 [材料] 浮小麦15克，山药15克，白糖少许。 [用法] 二药同煎取汁150毫升，加糖调味， 每服50毫升，早晚各服1次。

结语：通过上面的介绍，相信您对手心出汗应该也有了一定的了解，需要注意的是手心经常出汗也分为好几种，在调理的时候要分清种别、对症下药，切不可盲目医治。希望今天的介绍能够给大家带来帮助。